Akrobatyka sportowa wszechstronnie rozwija młodego człowieka. Głównym celem zajęć jest kształtowanie sprawności fizycznej. Poza tym dzieci uczą się pracować w grupie, poznają swoje możliwości, budują poczucie własnej wartości. Zajęcia mają duży wpływ na rozwój samodzielności.

Uczymy się i doskonalimy elementy zwinnościowo - akrobatyczne, takie jak przewroty w przód, w tył, przerzuty bokiem, stania na rękach. Rozwijamy siłę, gibkość, koordynację ruchową. Wprowadzamy muzykę do zajęć, kształtujemy poczucie rytmu, dbamy o estetykę ruchu i prawidłową postawę ciała. Wykorzystujemy dużo zabaw ruchowych oraz torów przeszkód, które motywują do udziału w zajęciach.

Na początkowym etapie zajęcia polegają na nauce ćwiczeń indywidualnych oraz łączeniu ich w określone sekwencje. Po opanowaniu ćwiczeń indywidualnych przechodzimy do wykonywania ćwiczeń zespołowych. Dzieci uczą się układów, piramid, elementów akrobatycznych min. z klasy sportowej Pierwszy Krok czy Młodzik. Na każdym etapie pobudzana jest pamięć i koordynacja ruchowa.

Zdobyte umiejętności uczestnicy zajęć mogą pokazać swoim najbliższym na cyklicznie organizowanych zawodach wewnętrznych.