Połączenie tańca z zajęciami fitness, ale przede wszystkim to ogromna dawka ruchu i dobrej zabawy.
Jeśli Twoja pociecha, ma dużo energii i chcesz, by spędzała swój wolny czas aktywnie to idealne rozwiązanie!
Zajęcia zacierają granicę między fitness`em a rozrywką poprzez wykorzystanie energetycznej muzyki do ćwiczeń. Jest to dobry początek do rozwijania aktywności fizycznej jak i również przełamania barier i kompleksów. Dzieci uczą się tańca, koordynacji, pamięci ruchowej, a co najważniejsze podczas treningu wytwarzają się endorfiny "hormony szczęścia" dzięki którym odczuwamy przyjemność oraz stan euforii.
Zumba Kids promuje zdrowy tryb życia u dzieci,
JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA?
Zajęcia Zumba Kids trwają 45 minut. Zaczynają się od rozgrzewki, która ma na celu przygotowanie ciała do wysiłku. W takcie zajęć, oprócz nauki nowych kroków i układów tanecznych jest przeplatana zabawa, aby jeszcze bardziej uatrakcyjnić zajęcia dla dzieci.
Podział wiekowy:
Zumba Kids jr.: 4-7 lat
Zumba Kids: 8-12 lat
Prowadząca: Anna Łęgowska