Gry i zabawy ruchowe przy muzyce dla dzieci   

Prowadząca: Izabela Strachulska

Rozpoczęcie zajęć: 08.09.2009

Gry i zabawy ruchowe dla dzieci przedszkolnych przy muzyce z elementami taneczno - rytmicznymi. Ćwiczenia ogólnorozwojowe przygotowujące dzieci do dalszej przygody ze sportem.

Cheerleaders  

Prowadząca: Izabela Strachulska

Rozpoczęcie zajęć: 08.09.2009

Zajęcia ogólnorozwojowe dla osób interesujących się różnymi formami tańca. Nauka układów tanecznych z pompnami, elementami akrobatycznymi, ćwiczeniami gibkościowymi, skokami, podnoszeniami. Zespół prezentuje efekty swojej pracy na zawodach, festynach, pokazach.

Choreoterapia  

Prowadząca: Ewa Stępień

Rozpoczęcie zajęć: 07.09.2009

Obejmuje taniec, ćwiczenia muzyczno-ruchowe, improwizacje ruchowe do wybranej muzyki. Wartości lecznicze tańca, które zdecydowały o jego coraz szerszym zastosowaniu w psychoterapii, to przede wszystkim: społeczny charakter tańca, różnorodność i atrakcyjność form tanecznych oraz możliwość oddziaływania na psychikę poprzez ruch, muzykę i kontakt psychiczny z ludźmi.

Taniec Brzucha  

Prowadząca: Ewa Stępień
SZKOŁA TAŃCA ELMAS

Rozpoczęcie zajęć: 07.09.2009

Zajęcia przeznaczone dla kobiet.
Taniec ten korzystnie wpływa na sylwetkę, modeluje ją i uelastycznia. Nadaje grację i elegancje wpływa dobroczynnie na kręgosłup, mięśnie.
Jest to wspaniała forma pracy nad swoim ciałem i umysłem, uruchamia się oddychanie przeponowe, prowadzi do zwiększonych zasobów energii i witalności a także podnosi kondycję organizmu.